スケジュール

「元気シニア応援団体に対する助成活動」(7回目)


2015/10/21

7回目は、ラフターヨガ(笑いヨガ)です。
「ヨガの呼吸法」と「笑い」を組み合わせたエクササイズです。  
笑うことで多くの酸素を自然に体内に取り入れ、気持ちもからだも爽快になっていきます!だれでもすぐできます。
 
この事業は、一般社団法人生命保険協会より、高齢者が健やかで豊かに生活できる地域社会の環境整備及び地域福祉の向上に貢献する事業を行う団体に助成されたものです。

 

チラシ10月ラフターヨガ

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